Το οποίο είναι καλύτερο, κύλινδρος αφρού ή πυροβόλο όπλο περιτονίας

Περιτονία αναφέρεται στο συνδετικό ιστό στο σύστημα κινητήρα και τη σκληρή εξωτερική μεμβράνη που τυλίγει τα όργανα. Θυμηθείτε αν έχετε δει κάποια λευκή ταινία τυλιγμένο ή λευκό "πλευρά" διανέμονται στο κρέας. Ναι, αυτό είναι που λέμε περιτονία. Όταν οι μύες μας βιώνουν πόνο, το πρόβλημα μπορεί να μην είναι ο ίδιος ο μυϊκός ιστός, αλλά η περιτονία που το τυλίγει. Νέα έρευνα δείχνει ότι οι αλλαγές και η βλάβη στην περιτονία είναι η κύρια αιτία του μυϊκού πόνου. Επειδή η επίπονη άσκηση έχει προκαλέσει αλλαγές ή βλάβη στην περιτονία, οι άνθρωποι έχουν μυϊκό πόνο. Αυτός ο πόνος εμφανίζεται στη βαθιά λευκή περιτονία και όχι στον κόκκινο μυϊκό ιστό.

Το οποίο είναι καλύτερο, κύλινδρος αφρού ή πυροβόλο όπλο περιτονίας

Και οι δύο μπορούν να βοηθήσουν να χαλαρώσουν τους μυς, και το αποτέλεσμα είναι το ίδιο. Ο κύλινδρος αφρού πρέπει να πάρει την πρωτοβουλία να ασκήσει για να βοηθήσει να χαλαρώσει τους μυς. Το όπλο περιτονίας είναι ηλεκτρικό και τοποθετείται στον τόπο όπου χρειάζεται μασάζ. Fascia όπλο έχει κάποια επίδραση στη χαλάρωση των μυών, επειδή όπλο περιτονίας χρησιμοποιείται κυρίως για υψηλής συχνότητας φυσιοθεραπεία επιπτώσεις για τη χαλάρωση περιτονία. Σε σύγκριση με την καθημερινή χρήση των κυλίνδρων αφρού για να χαλαρώσετε, το όπλο περιτονίας χαλαρώνει τους μυς και περιτονία πιο βαθιά και με ακρίβεια.